Coaching tájékoztató
Személyre szabott professzionális fejlesztő beszélgetés
A következő oldalon találja a legfontosabb általános információkat a coachingról
Coaching
Mi a coaching? A coaching meghatározott szempontrendszer és módszertan szerint vezetett, egyénre szabott, strukturált fejlesztő beszélgetések- és cselekvések sorozata, melynek célja a személyes erősségek, készségek fejlesztése, a problémás helyzetek megoldásában való elakadások megszüntetése, a változásokhoz való sikeres alkalmazkodás, valamint a stressz- és problémakezelésben való gyors, eredményes előrelépés segítése.
A coaching olyan – fejlesztő – megközelítés (szempontrendszer) és módszerek együttese, amely révén az Ügyfél meglévő tudására, belső erősségeire támaszkodva, mindezeket jobban kihasználva képessé válik elakadásainak leküzdésére, energiáinak, kreativitásának mozgósítására, hogy megvalósíthassa legfontosabb céljait.
Mint módszer, a coaching a múlt problémái helyett a jelen, és a jövő konkrét megoldásaira koncentrál. A coaching során a coach segítségével az ügyfél határozza meg, hogy mely probléma megoldásához és/vagy mely terület fejlesztéséhez kíván segítséget kapni a coach-tól.
A coaching a terápiáktól eltérően akkor működik, ha az Ügyfél alapvetően akar és tud változtatni, ám nem látja tisztán a céljait és a célok elérését szolgáló eszközöket. A coach segít a valós célok meghatározásában és az eredményekhez vezető lépések megtervezésében és begyakorlásában.
A coach nem ad tanácsot, így a coaching nem tanácsadás és nem mentoring. Az Ügyfél (Coachee) ismeri legpontosabban saját élethelyzeteit, az előtte álló feladatokat illetően a legjobb megoldással, megoldásokkal Ő rendelkezik.
A coach fejlesztő támogatást biztosít. Kérdéseivel, alkalmazott technikáival, eszközeivel segíti hozzá az Ügyfelet a kitűzött cél eléréséhez.
Mire (milyen problémák megoldására) jó a coaching? A coaching különböző fajtái leginkább akkor segítenek, ha a – mentálisan egészséges – Ügyfél konkrét probléma megoldásában vagy meghatározott kompetencia fejlesztésében kíván tényleges eredményt elérni. Így a coach képes segíteni, ha az ügyfél
- • egy nehéz élethelyzetben, vagy feladat-végrehajtásban elakadt,
- • változtatni akar az egyes helyzetekre adott reakcióin (gondolatain és/vagy magatartásán),
- • konfliktusát akarja rendezni,
- • problémamegoldását javítaná,
- • motiváli szeretné magát vagy másokat
- • sikeresebb, hatékonyabb akar lenni,
- • egyensúlyt, összhangot teremtene életszerepei között,
- • stresszel való megküzdését javítaná,
- • kreativitását fejlesztené,
- • sikeresebben alkalmazkodna a változásokhoz.
Hogy tekintünk a coachingra?
Úgy gondoljuk, hogy időnként mindannyiunknak szüksége van egy professzionális segítő társra az „utazásaink” során.
Közel két évtizedes gyakorlattal rendelkező coachokként mi magunk is alkalmazzuk a coaching eszközeit feladataink megoldása során.
Ha többet szeretne tudni rólunk, és szakmai hátterünkről, olvassa el a „Rólunk” oldalt, ide kattintva.
Melyek a coaching előnyei?
· Szakmailag felkészült, biztató, támogató társat ad fontos céljai megvalósításához.
· Új távlatokat nyújt azokon a területeken, amelyeken úgy érezi, elakadt.
· Egyszerűbbé és valószínűbbé teszi céljai valóra váltását.
· Különböző utakat kínál az akadályok leküzdésére, így tovább haladhat előre.
· Biztosítja, hogy – számos elfoglaltsága mellett is – a valós céljára koncentráljon.
· Növeli annak bizonyosságát és egyértelműségét, hogy mi az Ön célja, és melyek az ahhoz vezető következő lépések.
Mi a különbség a coaching és a tanácsadás vagy terápia között?
A tanácsadás vagy a terápia elsősorban a múltra és a problémák orvoslására koncentrál. A coaching ezzel szemben a jövőre és a megoldásra fókuszál.
Ha gondolataival, érzelmeivel, magatartásával kapcsolatban olyan jelenséget tapasztal, amely a mindennapi életben zavarja, mint például a depresszió, akkor Önnek a pszichológiai vagy pszichiátriai tanácsadás vagy terápia nyújt jobb segítséget.
A coaching nem helyettesíti a tanácsadást vagy a terápiát. Ha azonban álmai, céljai tényleges megvalósításán szeretne dolgozni, ha sikeres lépéseket akar tenni önmaga fejlesztéséhez életének valamely konkrét területén, akkor a coaching a jól működő megoldás.
Hogyan működnek a coaching konzultációk?
Hetenként nagy kéthetenként egy 60 vagy 90 perces coaching konzultációt folytatunk Önnel. A konzultációk között is küldhet e-mailt nekünk, ahogy mi is küldhetünk Önnek kiegészítő feladatokat.
Coaching szolgáltatásaink:
Foglaljon időpontot alábbi elérhetőségeinken ingyenes tájákoztatóra, hogy személyre szabott információt tudjunk adni:
Rusznák Péter
Mob: +36304427575
kapcsolat@acoach.hu