Coaching
Coaching a jóllét megteremtéséért, megtartásáért
A stressz átalakítása, a valós célok megalkotásának segítése, a motiváció erősítése
A coaching lényege
A coaching – ami az edzés kifejezésből származik – egy professzionális személyre szabott fejlesztő beszélgetéssorozat, ami segít meghatározni az ügyfél jelenlegi helyzetét, hozzájárul a valódi célok pontos megfogalmazásához, és segítséget nyújt a célokhoz vezető gyakorlati lépések meghatározásához is.
Mondhatjuk, hogy a coach a gondolkodás és az érzelmi világ edzője, aki az értő figyelmével, megfelelő kérdéseivel, modelleivel, önismereti és kommunikációk eszközeivel az erősségekre építve segíti az ügyfelét a konzultációk során meghatározott valós céljai elérésében.
A coaching különösen akkor segít, ha
- egy nehéz helyzetben elakadt,
- konfliktusát akarja rendezni,
- problémamegoldását javítaná,
- sikeresebb, hatékonyabb akar lenni,
- új munkahelyi kihívás előtt áll,
- egyensúlyt teremtene életszerepei között,
- munkáját és magánéletét szeretné összhangba hozni,
- stresszel való megküzdését javítaná,
- kreativitását fejlesztené,
- sikeresebben alkalmazkodna a változásokhoz,
- testi-lelki-szellemi jóllétét növelné.
A coaching folyamata
- problémafeltárás: személyes konzultáció tesztekkel, gyakorlatokkal;
- a problémamegoldás feltételeinek megteremtése: a jelentős negatív stresszt okozó tényező-, élethelyzet-, szokás kezelése;
- új szemlélet, gondolkozási-, cselekvési mintázat felépítése: az ügyfél által kívánt jövő (cél, eredmény) eléréséhez;
- készségfejlesztés: a különböző problémák „elég jó” megoldásához;
- gyakorlás, visszacsatolás: segítő kontroll a tesztidőszakban, az elért sikerek fel- és elismertetése, a helyes viselkedésmintázatok elsajátítása.
Kérjen ingyenes – online – konzultációt!
Ha szeretne személyesen tájékozódni arról, hogy mit is ad Önnek a coaching, kérjen ingyenes, 30 perces, online konzultációt!
Coaching szolgáltatásaink:
- Life coaching
- Business coaching
- Executive coaching
- Karrierr coaching
- Team coaching
Foglaljon időpontot alábbi elérhetőségeinken ingyenes tájákoztatóra, hogy személyre szabott információt tudjunk adni:
Rusznák Péter
Mob: +36304427575
kapcsolat@acoach.hu